在城市的喧嚣中，一座不起眼的击剑馆里，每天清晨都能看到一位白发苍苍的身影，他手持长剑，步伐稳健，眼神专注如鹰隼，这位名叫李志远的老人，今年刚满70岁，却以“古稀剑客”的称号在本地体育圈小有名气，他的目标简单而坚定：参加世界击剑锦标赛,与全球顶尖选手同台竞技。

“年龄只是个数字，我的心还年轻。”李志远笑着说，手中的剑柄被他磨得发亮，三年前，他开始系统训练，每周六天，从不间断，击剑馆的年轻学员们常开玩笑说，李爷爷的体力比他们还强，去年在省级老年击剑赛中，他夺得了花剑组冠军,证明了自己的实力。

李志远的梦想并非空谈，击剑世锦赛由国际击剑联合会主办，每年举行一次，设有老年组别，允许50岁及以上选手参加，根据规则，70岁以上选手可参与“资深组”角逐，需通过地区选拔赛积累积分，中国击剑协会数据显示，近年来老年击剑爱好者数量稳步增长，2022年有超过200名70岁以上选手参与各类赛事,但真正踏上世锦赛舞台的寥寥无几。

“我的目标是明年在巴黎举行的世锦赛。”李志远说，他已在亚洲区资格赛中取得初步成绩，接下来需参加更多国际赛事提升排名，训练计划包括每日两小时技术练习、一小时体能训练，以及心理辅导，他的教练张伟透露，李志远的反应速度和战术意识不输年轻选手，唯一挑战是恢复时间较长。“但他总说，击剑是智者的游戏，经验能弥补体力差距。”

李志远的击剑之路始于童年梦想，年轻时，他因家庭原因放弃体育生涯，成为一名工程师，直到退休才重拾爱好。“第一次握剑时，我感觉生命被重新点燃。”他说，家人最初担心他的健康，但看到击剑带来的活力后转为支持，女儿李薇说：“父亲比以前更快乐，我们为他骄傲。”

击剑专家王教授指出，老年击剑在欧美国家已成熟发展，日本有80岁选手参加国际赛事的先例。“击剑运动强调技巧和策略，而非纯粹力量，适合老年人。”他说，研究表明，定期击剑能改善心肺功能、增强骨骼密度，并提升认知能力，李志远的体检报告显示,他的生理年龄比实际年龄小十岁左右。

追梦之路不乏挑战，李志远需自费参加国际赛事，每年花费约十万元，他动用部分储蓄，并得到社区赞助，他曾在训练中扭伤手腕，但仅休息一周便回归。“疼痛是暂时的，放弃梦想才是永久遗憾。”他坦言，最困难的是心理压力，“年轻人看我像看古董，但我用实力说话。”

他的故事激励了许多人，击剑馆的年轻学员刘明说：“李爷爷教会我，梦想没有保质期。”本地体育部门已将他列为“全民健身典范”，计划组织老年击剑推广活动，社交媒体上，李志远的训练视频获得数万点赞，网友称他为“硬核爷爷”。

从历史角度看，老年运动员突破年龄界限的例子层出不穷，美国短跑选手菲利普·拉比诺维茨70岁时百米跑出13.5秒，日本奶奶宫崎秀吉80岁完成铁人三项，李志远加入了这个行列，重新定义“老有所为”，他的日常除了击剑，还包括读书和书法，他认为这些活动与击剑相通，“都讲究专注与平衡”。

随着世锦赛临近，李志远的训练强度逐渐加大，他最近调整了饮食结构，增加蛋白质摄入，并学习视频分析技术，国际击剑联合会数据显示，老年组参赛者平均年龄为65岁，70岁以上选手占比不足5%，但李志远信心满满：“我的优势是耐心，像下棋一样规划每一剑。”

他的故事不仅是体育精神的体现，更映射出社会对老龄化观念的转变，老年学家李教授说：“积极老龄化倡导者应像李老这样，追求个人成长而非被动养老。”社区中心已开设击剑体验课,吸引二十余名老年人加入。

未来半年，李志远将赴韩国和新加坡参加热身赛，他的终极梦想是站上世锦赛领奖台，“哪怕只是参与，也是胜利”，他笑着说，如果成功，下一目标是培养更多老年击剑手，“让银发族舞动起来”。

在夕阳的余晖中，李志远再次举起剑，剑锋划过空气，发出清脆声响，这一刻，他不仅是古稀老人，更是永不言弃的追梦者，他的旅程证明：梦想如剑，愈磨愈利；年龄如尘,一挥即去。